罗汉鱼吃高蛋白的饲料起头更快，或者是吃罗汉鱼起头专用的饲料，这样效果也比较好。还有的一些罗汉鱼是不会起头的，吃什么也不会起作用。吃饲料只能起到辅助作用。饲养期间还要注意环境，尽量不要让罗汉鱼受到惊吓，否则容易出现缩头情况，这样就不利于它起头了。
罗汉鱼喂什么食起头快
罗汉起头千万不要相信鱼商哪些吃饲料就会起头的话。罗汉起头主要依靠以下几点：
第一就是众所周知的，你所养的那条罗汉有没有起头的基因。有的话那就好办了。
第二，幼鱼1～8CM喂食红虫，亚成8～20CM喂食自制汉堡/河虾/饲料少许/红虫少许，成鱼20～30CM喂食自制汉堡/河虾/饲料这食谱都是根据罗汉一生的营养需求打造的。
第三在鱼缸中放入沙包，也就是鹦鹉了。体型要比罗汉小一点点就好，罗汉有地域观念，不容许其他鱼侵犯领土，所以那会激发它的斗性，从而刺激了体内的雄性激素，雄性激素刺激头部，使其隆起。
第四是采用镜子在外面照你的罗汉鱼，后果跟上面一样。
第五换水法。每周换三分之一，两周换三分之二。暴食法.暴食几天后停食两天后再继续慢慢喂一天后再进行暴食，效果自己看了就知道，为什么要这样做，那么也等你试了就会知道。
罗汉鱼要喂什么饲料起头好
天然饲料有红虫、大麦虫、小鱼和小虾等。活饵虽然对罗汉的吸引力很大，能增大罗汉鱼的运动量，刺激罗汉鱼起头，但是罗汉鱼作为杂交鱼类，肠道的消化能力非常弱，喂活食极有可能会感染罗汉鱼，也有可能在追逐活饵时撞伤。所以现在鱼友们喂食的基本上是经过冷冻处理和杀过菌的死虫，死虾等。
起头罗汉鱼饲料的话最好选择经过处理的红虫，大麦虫和河虾都是不错的选择。这些饲料中有着丰富的蛋白质和色素，既能保证罗汉鱼的正常发育，也能加快罗汉鱼起头和增色。人工合成饲料的种类比较复杂，既包括鱼友自己用原料合成的一些“汉堡”，也有现在市面上一些专门喂食罗汉鱼的饲料，如“寿星头”、“极品”“相扑”“红瑞神”等。