吃酵素有什么好处？以下内容主要是在生活中针对遇上吃了半年酵素肠子黑了怎么回事等问题，我们该怎么处理呢。吃了半年酵素肠子黑了，接下来就让我们来一起来看看吧，希望能帮你解决到相关问题。
吃酵素有什么好处
1.促进消化
酵素是一种由新鲜果蔬发酵而成的活性生物酶，在日常生活中适量食用的话，可以增加胃肠道的益生菌含量，从而帮助我们改善肠胃功能，促进食物的消化，坚持食用还能减肥。
2.增强抵抗力
酵素是一种具有催化活性的蛋白质，如果我们坚持长期服用，不仅能增强体质，提高人体的免疫力，还可以帮助我们的身体起到杀菌消炎的作用，将其涂在皮肤表面能预防蚊虫叮咬。
3.排毒养颜
酵素中所含的生物酶具有催化活性，食用后可以帮助肠道清除毒素，缓解便秘的症状，女性适量使用还能达到排毒养颜的效果，但肠胃功能较差或过敏体质的人不宜食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
吃了酵素大便很臭怎么回事
吃了酵素大便很臭，可能是由于多种原因引起来的，第1种就是因为长期吃了酵素容易促进肠道的排便。
将之前肠道内滞留的食物残渣全部排除体外导致的，这属于正常情况，近期要注意休息，适当进行体育锻炼，之后就可以正常。
第二种，可能是由于消化道出血导致的，建议到医院进行正规的治疗。
吃了半年酵素肠子黑了怎么回事
吃了半年酵素肠子黑了可能是因为摄入的量过大，从而出现了副作用。正常服用酵素的话，并不会产生很大的副作用，反而可以促进我们肠道的蠕动，让其中的残渣尽快排出体外，但若是大量服用，可能会根据患者的身体素质出现不同程度的影响，最常见的不良症状就是肠子发黑。
除此之外，引起肠子发黑的原因还有结肠黑病变、肠梗阻等，或者与长期服用含色素的药物有关，因此建议患者先停用酵素，平时多吃新鲜水果和蔬菜，而且要多喝水，这样可以缓解肠子变黑的情况，但若是长时间未恢复并伴有不适症状，建议及时到医院检查，排除其他疾病带来的危害。
总结
酵素是一种有机胶状物质，它一般是指酶，这是一种极为重要的生物催化剂，在医学上具有重要的作用，但是不可胡乱私自服用。以上就是关于吃了半年酵素肠子黑了怎么回事，酵素服用量过大的全部内容，希望本文的介绍能帮你解决到相关问题，如还需了解其他信息，请关注本站生活达人栏目的其他相关信息。