发烧了怎么办如何退烧？本章内容给大家谈谈生活中关于遇上大人38度能自行退烧吗等问题，我们该怎么处理呢。下面这篇文章将为你提供一个解决思路，希望能帮你解决到相关问题。
一、大人38度能自行退烧吗
38度是可以自愈的，通过物理冷却来退烧，但这也取决于患者的身体状况。
38度的温度对于成人来说，不算太高。在此期间，应多喝生姜糖水，并多喝水以促进新陈代谢并避免精神压力， 如果两个小时后体温仍未恢复，则可以选择一些医疗措施或采取物理性的退烧措施，例如用温水擦拭手脚，还可以使用冷毛巾或冰敷的冷额头和其他部分。
二、大人发烧38度可以吃退烧药吗
大人发烧38度可以吃退烧药，比较常用的药，如布洛芬胶囊，一定要在医生的指导下用药，在这期间不要吃生冷的食物，以免引起体温增高，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，不要受凉。
平时要以容易消化的软食为主。
多吃高蛋白的食物补充营养。
三、发烧了怎么办如何退烧
通常，不进行退热药或退热药注射的体温低于38.5°C。
这时，您可以进行身体降温（例如用酒精擦浴，冰袋进行物理降温），多喝白开水，增加身体的散热能力，不要盖上厚被子（如果担心的话）感冒和寒冷需要厚被子）， 这样一般的体温就会逐渐恢复正常。
如果体温高于38.5°C，则可以使用退烧药（退烧药分为口服制剂和静脉内制剂。
原则上可以口服，无肌注和无肌注）。
如果体温反复升高并且使用退热药无效，则需要去医院查明发烧的原因。
四、六种退烧的好方法
1.最重要的是多喝水，您可以与洋葱根和香菜根一起喝，它具有出汗的作用。
2.另一种方法是用生姜和可乐烧开水，注意糖尿病不适合。
3.它可以按摩或针刺某些穴位，还可以起到减少发烧的作用。
4.您可以在前额上放一条冷毛巾，或用温水擦拭浴缸，或用酒精擦拭腋窝，腘窝、腹股沟等。
5.当体温超过38.5℃时，可以使用退热栓剂，将其放入肛门，具有退热镇痛作用。
6.解热药只能在体温超过38.5℃时口服，肌内或静脉内使用。
总结
发烧是生活中很常见的一种状态，而成人发烧大多可以自愈的，特别是38度左右的时候，当然得看个人身体情况。以上就是关于发烧了怎么办如何退烧的全部内容，希望本文的介绍能帮你解决到相关问题，如还需了解其他信息，请关注本站生活达人栏目的其他相关信息。