香榧里面黑黑的可以吃吗？以下内容主要是在生活中针对遇上香榧里面的黑衣是什么等问题，我们该怎么处理呢。香榧的黑衣能吃吗，下面一起来好好了解吧，希望能帮你解决到相关问题。
一、香榧里面的黑衣是什么
这层黑衣也算是香榧的外皮，不含毒素，可以正常食用，只不过口感不好。
香榧坚果最外层有硬壳，果实呈黄褐色，这层黑皮在果实与壳之间，营养价值非常丰富。
香榧不能与大豆一起食用，因为两者都属于饱食，一起吃太多，可能导致腹胀、腹痛等症状，此外，香榧每天吃量不超过15颗，以免引起上火的症状。
二、宁海香榧怎样吃
1、先找到香榧一头较尖的部位。
2、顶端处可看到尖尖的开口眼，和平时剥葵花子一样，轻捏此处，果壳即可随机开裂。
3、打开后可发现里面的果仁有一层黑衣，为了食用口感，一般会用果壳刮去这层黑衣。
4、然后看到果仁颜色为黄色，食用这部分即可，吃起来十分方便简单。
5、或者将果仁按在壳中稍稍往复旋转，果衣即可除尽食用
三、香榧怎么吃
炒好的香榧壳酥脆，在香榧的两侧可以发现两个突起像眼睛。
用你的手捏住这两个地方，就可以压碎它们。
新鲜香榧破开后慢慢咀嚼，但不能多吃，炒干的香榧可以多吃一点。
香榧富含维生素e，钙，以及多种脂肪酸，钾元素和脂肪油，具有一定的杀虫作用，此外，香榧还能润肠通便，化痰止渴，具有强身健体，延缓衰老的作用。
四、香榧里面黑黑的可以吃吗
可以吃的，不会造成影响，不过可能口感不是很好。
这层黑色的皮不仅营养丰富，还能止咳化痰补肺，预防感冒，还能驱蛔虫，据说还能抗癌，所以吃的时候不需要专门去掉。
如果我们想吃香榧最纯正的味道，在剥去外壳后，可以用外壳刮掉黑衣，吃干净的坚果，因为黑衣比较粗糙，有点硬，所以味道有点差。
总结
香榧(fěi)是我们平时吃的比较多的一种坚果，炒好的香榧吃起来特别酥脆，但是最好一天吃15颗左右比较好。我们在吃香榧的时候，会看到果实外面还有一层黑皮，那么这层黑皮能不能一起吃呢？答案其实是可以的，不过因为口感不好，很多人会剥掉这层黑衣之后再吃。以上就是关于香榧里面黑黑的可以吃吗的全部内容，希望本文的介绍能帮你解决到相关问题，如还需了解其他信息，请关注本站生活达人栏目的其他相关信息。